معرفی کتاب نسرین گل محمدی

نسرین گل محمدی نویسنده کتاب مهارت های ده گانه زندگی است، او اینگونه بیان میکند که فراگیری مهارت های زندگی ، در گذشته به علت سادگی زندگی، چندان اهمیتی نداشت اما امروزه با وجود ایجاد تغییرات عمیق فرهنگی در شیوه های زندگی، هنوز هم بسیاری از افراد در رویارویی با مسایل زندگی، از توانایی های لازم  و اساسی بی بهره اند و همین امر آنان را در مواجهه با مشکلات روزمره و مقتضیات آن آسیب پذیر کرده است.

مهارت های زندگی در واقع، توانایی های قابل یادگیری هستند که افراد را قادر می سازند با برخورداری از رفتار انطباقی و موثر، در مقابله با چالشهای زندگی، مفیدتر عمل کنند.